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3日坊主になっちゃうの??

またまた タニタ食堂ネタです

CIMG1236.jpg 


そうそう♪

でもね。昨日は くじけそうだった

タニタに??

違うの・・・家事に。


でも がんばったよ!!

CIMG1237.jpg 
やるわよー!!


そして 昨日の力作は コレ

CIMG1235.jpg 


兄ちゃんには 鶏肉を大きくして

そして 中華炒めの豆腐は プラス食材

私は 晩酌をするから

コメは ぬきにしましたよ♪


レシピだと 肉は80グラム。

え~っ?!

絶対に足りないと思っていたんだけど

野菜が多いからなんだろうね

おなかいっぱいになりましたよ☆






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ははの肉は特売品☆


今日は ダイエットのお話です


先日 久々に体重計に乗ってびっくりしちゃったじゃない

私 身長は153センチ

でも みんな口をそろえて

え~っもっと でかいと思ってた

と 言います

CIMG8321.jpg 
※写真は 関係ありません



この間の お台場でね

実は ほろ酔い気分で ウロウロしていたら

転んで 左足をゴキッとひねってしまって・・・


ちち曰く 太りすぎの運動不足

今のままでは 体によくない・・と 久しぶりに怒られましたのよ



CIMG8331.jpg 
※写真はイメージです



そして 相変わらず変な夫婦は こんな約束をしました


月末測定で 1キロ 2000円

増えていたら はは→ちちに支払う

減っていたら ちち→ははに支払う

グラム200円だけど 私の脂肪が換金できる!!
10キロ減ったら 2万え~ん



CIMG8350.jpg 
※写真は関係ありません



昨夜から ビールをやめて 焼酎のソーダ割りにしてみました
飲まなきゃいいじゃん!!となると挫折しそうだからさぁ・・

私ね。焼酎だと食欲がおちるから 
〆ごはんはいらなくて つまみだけで大丈夫なのよ

昼は 雑穀米(JINをみて復活)で弁当作成

朝は DHC ドリンクダイエット

そして 朝30分早起きをして 
朝の散歩に Linoも連れ出すことにしました

久ぶりに やる気になってきたよ









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昨日のコメント分 お返事しました
時間があったらのぞいてね♪


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はは のダイエット

今日は カーブスの測定日


今月は 時々 ご飯を減らしたり

そこそこ がんばった



結果は 1.5キロ減

目標には 程遠いけど

ぼちぼち がんばりますよ~


ただね

各所のサイズが 1mmも変化なし

切ない






CIMG6961.jpg 

あっは あはっ

そうね 

しかも 昼ごはん 食べたあとにね



CIMG6988.jpg 



そうね


それは やめられそうにないね~


はは の ダイエット

実は やっているつもりで やってない


1.5キロは まだ誤差の範囲だよね




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また 遊びにきてね

ははのダイエット

先日 堂々と

マイナス8キロ宣言をした 


カーブスには せっせっと週3ペースで通っています


そして 昨日は測定日


カーブスで ご丁寧に毎月

体重 体脂肪
各所のサイズの計測をしてくれるのです



そして 今月  ひゃはは
体重 100グラム減???
誤差だよ!!こんなの


証言1


CIMG6672.jpg 


証言2


CIMG6673.jpg 
ひゃ~

ドリンクダイエットは 続かず

普段どおりに 食事してました

大きな 目標のためには

食事内容から変えないと無理よね




野望のため

あきらめないぞ!!





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Author:konahaha
ブログ初心者なので
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konahaha 40代。
趣味は 昼寝とCOCO HALU Lino
    そして達成できないダイエット
平凡な日々だけど 
小さな小さな 出来事を日記に したいです

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